Nên cho bé bú mẹ sau bao lâu mỗi cữ?

Bé bú mẹ sau bao lâu thì nên có một cữ bú mới? Một số gợi ý từ chuyên gia về việc cho con bú và nuôi con bằng sữa mẹ hữu ích nhất cho mẹ tham khảo.

Những lợi ích lâu dài của việc bé bú mẹ là gì?

Không chỉ những đứa trẻ được nuôi bằng sữa mẹ khi còn sơ sinh có xu hướng ít gặp vấn đề về sức khỏe hơn, hoạt động nhận thức tốt hơn và kĩ năng giao tiếp tốt hơn những đứa trẻ không được bú sữa mẹ, nhưng mẹ chúng cũng có lợi. Cùng với nguy cơ ung thư buồng trứng và ung thư vú thấp hơn, những bà mẹ sau sinh cho con bú cũng có ít vấn đề hơn với trầm cảm sau sinh và ít gặp khó khăn hơn khi gắn kết với con cái.

Gợi ý cho mẹ về tần suất cho con bú như nào là hợp lí

Tần suất cho bé bú mẹ

Bao lâu để cho con bú mỗi lần?

Trẻ sơ sinh nên được mẹ cho bú theo nhu cầu, thường là 8 đến 12 lần trong khoảng thời gian 24 giờ trong hai đến bốn tuần đầu tiên. Theo dõi em bé để nhận biết được các tín hiệu đói, chẳng hạn như tăng sự tỉnh táo hoặc hoạt động, ngậm, phản xạ quay đâu sang hai bên tìm vú mẹ và bú/mút tay. Nếu em bé đang ngủ và không hiển thị tín hiệu muốn được cho bú lâu hơn ba giờ trong ngày, hãy cố gắng đánh thức em bé dậy để cho bé bú mẹ.

Bạn có nên cho bé ăn suốt ngày đêm?

Đối với những em bé buồn ngủ, ham ngủ, các bác sĩ và chuyên gia tư vấn sữa mẹ có thể yêu cầu bạn đánh thức em bé sau mỗi 3 giờ để bú cho đến khi em bé lấy lại cân nặng khi sinh (trẻ sơ sinh thường giảm một chút cân nặng sau khi sinh vài ngày). Không cho núm vú giả để kéo dài thời gian giữa các lần cho ăn. Theo dõi các tín hiệu đói và muốn được cho ăn (ví dụ được liệt kê ở trên). Khóc là một dấu hiệu muộn của đói và làm cho việc cho bé bú mẹ khó khăn hơn nhiều.

Thời lượng bé bú mẹ ở vú là bao lâu?

Độ dài của mỗi lần cho bé bú mẹ

Trong thời kì sơ sinh, hầu hết các cữ cho con bú mất từ ​​20 đến 45 phút. Tuy nhiên, vì trẻ sơ sinh thường buồn ngủ, khoảng thời gian này có thể đòi hỏi sự kiên nhẫn và bền bỉ. Cho ăn ở bên đầu tiên cho đến khi bé ngừng bú, tay không còn nắm tay, và bé có vẻ buồn ngủ và bắt đầu thư giãn với những quãng nghỉ khi bú. Khi những điều này xảy ra, phá vỡ sức hút bú, vỗ ợ hơi cho bé và chuyển sang phía bên kia. Tiếp tục cho bé ăn cho đến khi bé ngừng bú ở vú thứ hai.

Trong khi hầu hết trẻ sơ sinh sẽ bú từ cả hai vú trong mỗi lần bú, một số bé sẽ đủ no sau một lần bú. Điều đó là bình thường đối với các em bé hay bú lắt nhắt, có nghĩa là chúng sẽ bú nhiều lần gần nhau và sau đó nghỉ ngơi vài giờ mà không có nhu cầu bú mẹ. Trong những ngày đầu tiên của cuộc đời, trẻ sơ sinh khỏe mạnh bình thường có thể bú mỗi giờ hoặc nhiều lần trong một giờ, đặc biệt là vào buổi tối và ban đêm.

Dấu hiệu nhận biết bé bú mẹ như thế nào là đủ no

Bạn sẽ biết em bé đang bú đủ sữa nếu: Trẻ sơ sinh của bạn đi tiêu thường xuyên. Thông thường, phân dạng lỏng và thay đổi từ màu đen sang màu nâu sang màu vàng hoa cà hoa cả trong 5 ngày đầu tiên.

Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ khác nhau về mẫu phân, nhưng đến ngày thứ ba của cuộc đời, chúng thường sẽ có ít nhất 2 đến 3 lần đi phân trong khoảng thời gian 24 giờ. Lúc 5 ngày tuổi, hầu hết trẻ bú sữa mẹ đều có ít nhất 4 lần đi phân màu vàng, có hạt mỗi ngày. Trẻ lớn hơn sẽ có số lần đi phân và tính chất phân khác nhau. Một số trẻ đi phân đều đặn mỗi ngày, trong khi những đứa trẻ khác có thể đi phân sau một vài ngày.

Ngoài ra còn có các dấu hiệu bú đủ sữa qua số tã ướt do bé đi tiểu:

Ngày 1 = một tã ướt

Ngày 2 = 2 tã ướt

Ngày 3 = 3 tã ướt, v.v.

Ngày 6 trở lên = 6 đến 8 tã ướt trong khoảng thời gian 24 giờ.

Nước tiểu của bé có màu nhạt.

Bạn có thể nghe thấy em bé nuốt sữa.

Em bé bình tĩnh và thư giãn sau khi bú mẹ.

Em bé đang tăng cân  đều. Nhiều em bé có thể giảm tới 7 đến 10% trọng lượng khi sinh trong những ngày đầu tiên của cuộc đời. Em bé được sinh ra với dự trữ chất béo và thường lấy lại cân nặng sau hai tuần tuổi. Việc cho bé bú mẹ thường xuyên suốt ngày đêm sẽ giúp ngăn ngừa việc giảm cân nghiêm trọng ở trẻ sơ sinh.

Ngực của bạn cảm thấy mềm hơn sau khi cho con bú xong.

Bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu là thực sự cần thiết?

Đúng. Sữa mẹ cung cấp cho con mọi thứ bé cần trong 6 tháng đầu đời - nếu bé bú mẹ hoàn toàn, bé thậm chí không cần uống thêm nước. Trong thực tế, hệ thống tiêu hóa của con là không thể để đối phó với thực phẩm rắn cho đến khoảng 6 tháng tuổi trở lên.

Nuôi con bằng sữa mẹ trong suốt giai đoạn này cũng chuẩn bị cho bé những cột mốc thú vị phía trước. Nó luyện tập cơ miệng và giúp phát triển hàm và chỉnh răng, tất cả đều quan trọng để ăn uống và nói chuyện. Và bởi vì hương vị của sữa mẹ có thể bị ảnh hưởng bởi những gì bạn ăn hoặc uống, điều đó có nghĩa là em bé có thể trải nghiệm vị giác từ các món mẹ ăn trước khi bé bắt đầu ăn dặm.

Không chỉ vậy mà nếu em bé bị bệnh, cơ thể mẹ sẽ tạo ra các kháng thể đi vào sữa mẹ để giúp chống lại nhiễm trùng. Điều này có nghĩa là nó sẽ tiếp tục bảo vệ con khi trẻ lớn lên và tích cực hơn trong những tháng tới.

Bé bú mẹ bắt đầu thức dậy nhiều hơn, liệu bé có đói không?

Vào khoảng 4 tháng, các kiểu ngủ của bé có thể thay đổi khi bé bắt đầu chu kì giữa các giai đoạn ngủ sâu và nhẹ, giống như người lớn. Do đó, trẻ sơ sinh có thể bắt đầu thức dậy thường xuyên hơn vào ban đêm. Ở giai đoạn 4 tháng này, bạn có thể phải đối phó với vấn đề giấc ngủ không phải là vấn đề ăn uống. Bạn có thể bị kiệt sức và thức dậy thường xuyên hơn để theo kịp em bé.

Đừng cho trẻ ăn kết hợp với sữa công thức hoặc giới thiệu ăn dặm sớm để nhằm mục đích khiến em bé ngủ lâu hơn. Sữa mẹ có chứa hormone gây buồn ngủ và giúp cả hai mẹ con thư giãn. Và các nghiên cứu cho thấy các bà mẹ cho con bú thực sự ngủ nhiều hơn mỗi đêm so với những người sử dụng sữa công thức hoặc cho ăn kết hợp.

Nuôi con bằng sữa mẹ và cho bé bú thông thường từ 8 đến 12 cữ bú mỗi 24 giờ là số liệu được các chuyên gia khuyến nghị. Tần suất này sẽ thay đổi tuỳ thuộc vào giới tính, độ tuổi, sức khoẻ,… của trẻ. Nhận biết các dấu hiệu đói và biểu hiện bú đủ no ở trẻ sẽ giúp mẹ đưa ra được tần suất các cữ bú hợp lí nhất cho con.